首页 > 信息动态  > 公司动态

新疆月嫂培训班带您瞧秋天最适合吃的几种水果

2019-12-16
    新疆月嫂培训班带您瞧秋天最适合吃的几种水果,止咳防感冒,快照着买吧、
秋季是流感和伤风感冒高发期,入秋以后常吃这几种水果,预防感冒治疗咳嗽效果好!
    一、天然止咳药——梨秋天气候干燥,昼夜温差大,易引发感冒咳嗽、喉咙不适等症状。

    梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等,具有生津止渴、化痰止咳,清热降火、润肺去燥等功效。

    适用症状:肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便干结。新鲜梨去皮后切块,和冰糖一起放进锅中,加清水,煮开。

    煮开后用小火再煮20分钟即可。

    煮的时间越长,雪梨的口感越绵软,冰糖可根据自己的口感随意增减。

    二、天然感冒药——橙子橙子含有丰富的维生素C,对减轻感冒初期症状有帮助。

适用症状:感冒咳嗽、咽喉肿痛、鼻塞、打喷嚏。用盐水浸泡20分钟,洗净橙皮表面,然后将橙子的顶部切开,用叉子在果肉中扎几个洞,往果肉上撒半勺到一勺盐,使盐渗透到果肉中,盖上顶部橙皮。
    说到这里,相信大家对新疆月嫂也有了一个大致的了解了吧。如果您还有什么问题,欢迎来电咨询,或者到公司参观考察,期待您的光临!